- Planera ditt skolarbete, använd gärna en kalender
- Skaffa goda rutiner ex. gällande mat och sömn
- Tänk positivt-sätt upp mål
- Tänk på att viljan drar halva lasset
- Var nyfiken, ställ frågor på sådant du ej förstår
- Koncentrera dig och använd tiden i skolan på ett bra sätt
- Dela upp arbetet på flera dagar
- Repetera
- Återberätta för någon, eller högt för dig själv
- Belöna dig själv
- Ta pauser
- Gör anteckningar- skriv ner stödord eller rita tankekartor
Film koncentration:
http://www.ur.se/Produkter/176958-Plugga-battre-Koncentration
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar